Viktigt att skriva in

Då jag lätt kan prioritera bort att träna för andra saker som jag vet att jag måste göra så har jag tänkt att jag ska se till att skriva in det i schemat, på samma sätt som man har tider då man ska jobba så ska jag även ha tider då jag ska träna. Det vet jag att jag kommer att må bra av, så jag har tänkt att jag ska sprida ut den idén till resten av familjen. Min pappa har allltid varit otroligt aktiv så jag har en hel del som jag kan lära mig av honom, för han tar sig alltid tid till att träna. Visserligen så har han blivit lite lat med åren, men han är fortfarande riktigt noga med att hålla igång för att han ska fortsätta ha en frisk kropp.